Masaje ayurvédico
El masaje ayurvédico
El masaje ayurvédico es una técnica ancestral que nace en la India como parte del sistema de sanación del Ayurveda, la ciencia de la vida. Más que una terapia corporal, es un camino de escucha, presencia y transformación. Según las enseñanzas de la maestra Kosum Modak, este masaje combina el conocimiento tradicional del Ayurveda con la precisión del yoga terapéutico, creando una experiencia profunda de liberación física y emocional.
¿En qué consiste?
Este masaje se realiza con aceites medicinales calientes elegidos según tu constitución (dosha) y tu estado actual. Se trabaja de forma dinámica, a través de maniobras profundas, presiones, estiramientos y movimientos rítmicos que recorren todo el cuerpo. El terapeuta utiliza tanto las manos como los pies, guiando cada gesto con la respiración para acompañar el flujo energético.
Además de relajar, este masaje busca desbloquear tensiones almacenadas en los tejidos, mejorar la circulación y favorecer el movimiento libre del prana (energía vital) en
todo el sistema.
Beneficios del masaje Ayurvédico:
- Libera tensiones musculares y articulares profundas.
- Estimula la circulación linfática y sanguínea.
- Desintoxica los tejidos a nivel físico y emocional.
- Mejora la postura y la respiración.
- Regula el sistema nervioso y reduce el estrés.
- Favorece el equilibrio de los doshas (Vata, Pitta, Kapha).
- Aumenta la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Este masaje es ideal tanto para personas que sienten fatiga, rigidez o ansiedad, como para quienes buscan un proceso de autoconocimiento y equilibrio integral.